Ansiedad, estrés, agobio, nerviosismo, tensión, preocupación… lo llamemos como lo llamemos, nadie se libra del estrés o ansiedad. El estrés es una experiencia emocional negativa acompañada de cambios tanto en nuestro cuerpo como en nuestros pensamientos y conductas. ¿Por qué pasa? Porque algo -un estresor- nos despierta esa respuesta: un ruido, una situación, un pensamiento, una tarea pendiente…
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Septiembre es poner los pies en el suelo, aterrizar en la Tierra y comenzar de nuevo (con más o menos fuerza) un nuevo capítulo. Se vuelve un momento de cambios porque el parón real en el año de muchos y muchas es el verano. A pesar de que el calendario gregoriano establezca el comienzo de año en enero, el curso escolar, que marca nuestras vidas…
Tras el continuo éxito de España invertebrada quince años después de su publicación, Ortega y Gasset se afanó en realizar un prólogo a la cuarta edición en el que, entre otros aspectos, trataba la cuestión relativa a la posible extemporaneidad de la obra…
En el metro, en casa o prácticamente en cualquier situación hay una música de fondo que acompaña. No necesariamente tiene que decir algo en concreto, simplemente tranquiliza…
Los Juegos Olímpicos siempre son una gran oportunidad para los deportistas, que representan a sus respectivas naciones y se preparan durante años, de ofrecer la mejor versión de sí mismos en esta gran competición de índole mundial….
Aquí la pasión por el esquí de fondo, conocido como cross country-skiing, es tanta que cuando desaparece la nieve sustituyen los esquís por patines para poder seguir practicándolo sobre el asfalto. Si la despedida de la nieve es un drama o no depende de a quién preguntes, lo que sí está claro es que es un acontecimiento. Como lo son también las noches polares…
El grupo de música Stay Homas nació durante la cuarentena de marzo de 2020. Así, tres compañeros de piso músicos decidieron sacar sus instrumentos a una pequeña terraza de Barcelona y componer y tocar una canción por día…
El pasado 4 de mayo se celebraron en la Comunidad Autónoma de Madrid los comicios a la presidencia de la región, con un resultado más que favorable…
Cada 9 de mayo se celebra lo que es conocido como “el Día de Europa” siendo símbolo de paz y muestra de unidad del continente…
Este mismo mes, Taylor Swift publicó la regrabación de su álbum, Fearless. Todavía muchas personas no entienden por qué la cantante ha decidido producir de nuevo sus seis primeros discos, y quizás más de uno también se ha olvidado de las múltiples trifulcas que ha protagonizado con respecto a las plataformas como Apple Music o Spotify…
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