La creencia de que deberíamos estar totalmente dispuestos a aceptar a los demás y a mostrarnos tan afirmativos como sea posible, ha aumentado en muchos de nosotros. ¿Cuántas veces habrás fingido que algo te gusta? ¿sonreído a un extraño? o ¿cuántas veces has dicho sí a un plan que no te apetecía nada?
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Desde que comenzó la pandemia, la covid no solo ha provocado muertes y daños físicos a las personas contagiadas, sino que sus consecuencias van más allá, extendiéndose al ámbito social y económico. Concretamente en Europa, según la Organización Mundial de la Salud, los problemas de salud mental han aumentado. Pero, ¿qué es exactamente la salud mental?…
Decía el refrán “antes que tomes casa en que morar, mira la vecindad”… Y es que en España nuestro vecino no es solo la persona que habita con otros en un mismo pueblo, barrio, casa o habitación independiente. La vecindad es tan importante para nosotros que tenemos un día dedicado para ellos: el Día Mundial del buen vecino. Pero… ¿Qué es para los españoles un buen vecino?
Septiembre es poner los pies en el suelo, aterrizar en la Tierra y comenzar de nuevo (con más o menos fuerza) un nuevo capítulo. Se vuelve un momento de cambios porque el parón real en el año de muchos y muchas es el verano. A pesar de que el calendario gregoriano establezca el comienzo de año en enero, el curso escolar, que marca nuestras vidas…
VERANO es sinónimo de vacaciones, descanso, viajes, reencuentros, aventuras, playa, montaña, calor… y sol, mucho, mucho sol. De la mano del astro de fuego viene la temible crema solar, tan necesaria como odiada. Porque pica, porque escuece…
Los Juegos Olímpicos siempre son una gran oportunidad para los deportistas, que representan a sus respectivas naciones y se preparan durante años, de ofrecer la mejor versión de sí mismos en esta gran competición de índole mundial….
Aquí la pasión por el esquí de fondo, conocido como cross country-skiing, es tanta que cuando desaparece la nieve sustituyen los esquís por patines para poder seguir practicándolo sobre el asfalto. Si la despedida de la nieve es un drama o no depende de a quién preguntes, lo que sí está claro es que es un acontecimiento. Como lo son también las noches polares…
Aproximadamente, nos pasamos un tercio de la vida durmiendo. Sin embargo, según la Sociedad Española de Neurología, entre un 20 y un 48% de la población adulta sufre dificultades para conciliar o mantener el sueño. Además, la pandemia y el confinamiento han empeorado estos problemas. Entonces, ¿qué hago para conseguir dormirme?….
«Repoblación rural» es un concepto que desde los inicios de la pandemia ha cogido bastante fuerza. Tras el confinamiento y la cantidad de empleos que han pasado a funcionar vía online, muchas personas han decidido pasar de las grandes ciudades, donde el espacio es más limitado y la vida es más cara, a espacios rurales con menor densidad de población…
Soy Abraham, y actualmente me encuentro terminando mis estudios en ciencias de la actividad física y el deporte (CAFD). Y no, eso no sirve únicamente para mandar tablas de repeticiones, quitarte esos kilos que te sobran o sacar a relucir los abdominales que tanto tiempo llevas buscando…
En El Vértice 